外痔疮消肿的最快方法主要有局部冷敷、温水坐浴、外用药物、口服药物、手术治疗等。外痔疮通常由肛门静脉曲张、便秘、久坐等因素引起，表现为肛门肿物、疼痛、出血等症状。

外痔疮急性发作时，局部冷敷可快速缓解肿胀和疼痛。用干净毛巾包裹冰块敷于患处，每次10-15分钟，每日2-3次。低温能收缩血管，减少局部充血和渗出，但需避免直接接触皮肤导致冻伤。冷敷后保持肛门清洁干燥，配合提肛运动帮助静脉回流。

40℃左右温水坐浴每日2-3次，每次15-20分钟，可促进局部淋巴循环。水中可加入高锰酸钾稀释液或中药苦参汤，具有消炎抑菌作用。坐浴后轻柔擦干，涂抹凡士林保护皮肤。此法对血栓性外痔尤为有效，能软化血栓加速吸收。

遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等药物。这类药物含局部麻醉剂、糖皮质激素或中药成分，能直接作用于患处减轻水肿。使用前需清洁肛门，栓剂应塞入肛管内2厘米，乳膏需均匀覆盖痔核表面。避免长期使用含激素药膏。

地奥司明片、迈之灵片、草木犀流浸液片等口服静脉活性药物可改善微循环。严重疼痛时可短期服用对乙酰氨基酚片，但需警惕掩盖病情。合并感染时需联用阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素。服药期间应监测肝功能，避免与抗凝药物同用。

对于反复发作的血栓性外痔或Ⅲ-Ⅳ度痔疮，可考虑血栓剥离术或外痔切除术。手术能在局麻下快速消除病灶，术后需保持大便通畅，使用太宁栓预防感染。微创疗法如激光消融术恢复更快，但可能存在复发风险。术后2周内避免剧烈运动。

外痔疮消肿期间应增加膳食纤维摄入，每日饮水2000毫升以上，养成定时排便习惯。避免久坐久站，每小时活动5分钟。选择棉质透气内裤，排便后用水清洗代替用力擦拭。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热，需及时就医排除肛周脓肿等并发症。术后患者应定期复查，观察创面愈合情况。