胃部按压疼痛可能由胃炎、胃溃疡、功能性消化不良、胃痉挛、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、内镜检查等方式缓解。

胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素有关，通常表现为上腹隐痛、恶心、食欲减退等症状。治疗时可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物。日常需避免辛辣刺激性食物，规律进食。

胃溃疡通常与胃酸分泌过多、黏膜防御功能下降有关，症状包括餐后疼痛、呕血等。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒、法莫替丁片等药物。患者应戒烟酒，减少咖啡因摄入，必要时需进行胃镜复查。

功能性消化不良多与胃肠动力障碍、内脏高敏感性相关，表现为餐后饱胀、早饱感。治疗可选用多潘立酮片、盐酸伊托必利片、复方消化酶胶囊等促胃肠动力药。建议少食多餐，避免高脂饮食，保持情绪稳定。

胃痉挛常因寒冷刺激、饮食不当诱发，突发剑突下绞痛为其典型表现。可临时使用消旋山莨菪碱片、颠茄片缓解症状，配合热敷腹部。日常需避免暴饮暴食，注意腹部保暖，发作时保持俯卧位有助于减轻疼痛。

胃食管反流病与食管下括约肌功能障碍有关，除胃痛外还伴有反酸、烧心。治疗需使用艾司奥美拉唑镁肠溶片、莫沙必利分散片、硫糖铝混悬凝胶等药物。睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米可减少夜间反流。

出现胃部按压疼痛时应记录疼痛特点与诱因，避免自行服用止痛药掩盖病情。建议选择易消化的粥类、面条等软食，适量饮用温蜂蜜水缓解胃黏膜刺激。每日进行30分钟散步等轻度活动促进胃肠蠕动，若疼痛持续超过1周或出现黑便、呕吐等症状需立即消化科就诊。