化疗后白细胞减少可适量饮用黄芪乌鸡汤、五红汤、牛尾骨汤、泥鳅汤、鲫鱼豆腐汤等升白细胞，必要时需遵医嘱使用药物干预。

黄芪乌鸡汤适合气血两虚型白细胞减少患者。黄芪补气固表，乌鸡富含优质蛋白和铁元素，有助于促进骨髓造血功能。建议将黄芪与乌鸡同炖，每周饮用2-3次。需注意阴虚火旺者应减少黄芪用量。

五红汤由红豆、红皮花生、红枣、枸杞和红糖熬制，含丰富铁元素和植物活性成分，能辅助改善贫血状态。该汤性质温和，适合化疗后胃肠功能较弱者，建议每日饮用200毫升，糖尿病患者需控制红糖用量。

牛尾骨汤含大量胶原蛋白和矿物质，骨髓中的造血活性物质对白细胞生成有促进作用。建议搭配白萝卜炖煮以减轻油腻感，每周食用1-2次。高尿酸血症患者应控制食用频率。

泥鳅富含核苷酸和微量元素，传统医学认为其具有补中益气的功效。可将泥鳅与豆腐同炖，帮助改善化疗后虚弱体质。建议选择鲜活泥鳅处理干净后炖汤，每周食用3次为宜。

鲫鱼豆腐汤提供优质蛋白和钙质，易消化吸收。鲫鱼含有的多不饱和脂肪酸有助于减轻炎症反应，豆腐中的大豆异黄酮可调节免疫功能。建议选用新鲜鲫鱼炖煮，汤色奶白时即可食用。

化疗期间饮食需遵循少食多餐原则，所有汤品应现煮现食避免反复加热。若白细胞计数持续低于正常值，应及时就医，医生可能建议使用重组人粒细胞刺激因子注射液、维生素B4片、鲨肝醇片等药物。同时保持适度活动，每日进行30分钟散步等低强度运动，保证充足睡眠，避免感染风险。定期监测血常规指标，根据检查结果调整饮食方案。