怀孕后小便发黄多数属于正常现象，可能与饮水不足、维生素补充、饮食因素、激素变化、尿液浓缩等有关。若伴随尿频尿痛或颜色异常加深，需警惕尿路感染或肝胆疾病。

孕期血容量增加使水分需求上升，每日饮水量不足1500毫升时，尿液浓缩会导致颜色加深。建议孕妇少量多次饮用温开水，观察尿液是否恢复淡黄色。晨起首次排尿颜色偏深属正常生理现象。

复合维生素中的核黄素会使尿液呈亮黄色，尤其服用叶酸或孕妇专用维生素后更明显。这种染色现象无须担心，但需注意维生素摄入量不超过推荐值，避免加重肝肾代谢负担。

食用胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物，或火龙果等含天然色素的水果，可能暂时改变尿液颜色。调整饮食结构后通常24小时内恢复正常，不必特殊处理。

孕激素水平升高会减缓输尿管蠕动，导致尿液滞留时间延长而颜色加深。这种情况多见于妊娠中晚期，保持适度活动有助于改善。

持续深黄色尿液伴随皮肤瘙痒可能与胆汁淤积有关，橙红色尿液需排除血尿可能。泌尿系统感染时多伴有排尿灼热感，肝胆疾病往往伴随陶土色大便。出现上述症状应及时进行尿常规和肝功能检查。

孕妇日常应注意观察尿液颜色变化，保持每日饮水2000毫升左右，避免长时间憋尿。饮食宜清淡，减少浓茶咖啡摄入。穿着透气棉质内裤并注意会阴清洁，如颜色持续异常或伴随不适，应在产科医生指导下进行尿常规、肝胆超声等检查，排除妊娠期肝内胆汁淤积症等并发症。定期产检时可将尿液颜色变化情况告知便于早期发现潜在问题。