宫腔镜手术去息肉十天后又出血可通过观察休息、保持清洁、避免剧烈运动、及时就医、药物治疗等方式处理。宫腔镜术后出血可能与创面未完全愈合、感染、息肉残留、凝血功能异常、激素水平波动等因素有关。

术后少量出血可能是正常现象，建议卧床休息1-3天，避免长时间站立或行走。观察出血量是否逐渐减少，颜色是否由鲜红转为暗红。每日记录出血情况，若出血持续超过3天或伴有腹痛加重需警惕。

使用煮沸消毒的纯棉卫生巾，每2-3小时更换一次。每日用温水清洗会阴部1-2次，清洗后保持干燥。术后2周内禁止盆浴、游泳及性生活，防止逆行感染。如出现分泌物异味或瘙痒，可能提示感染。

术后1个月内禁止提重物超过3公斤，避免跑步、跳绳等剧烈运动。可进行散步等低强度活动，每次不超过30分钟。腹部用力动作如深蹲、仰卧起坐可能增加腹压，建议术后6周后再逐步恢复。

若出血量超过平时月经量，或出现发热、剧烈腹痛、头晕等症状，应立即就诊。医生可能进行妇科检查、超声或血常规等检查，判断是否存在感染、息肉残留或子宫穿孔等情况。必要时需二次宫腔镜探查。

针对感染可使用头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素；为促进子宫内膜修复可遵医嘱服用戊酸雌二醇片；出血较多时可能应用氨甲环酸片等止血药物。所有药物均需在医生指导下使用，不可自行调整剂量。

术后应保持均衡饮食，适当增加瘦肉、动物肝脏等富含铁的食物，预防贫血。每日饮水1500-2000毫升，保持大便通畅。术后1个月复查超声，确认宫腔恢复情况。期间出现任何异常症状都应及时与主治医生沟通，避免延误治疗时机。保持规律作息和情绪稳定也有助于术后恢复。