早泄可通过心理治疗、行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。

心理治疗主要针对由焦虑、抑郁等心理因素引起的早泄。通过心理咨询帮助患者缓解心理压力，改善与伴侣的沟通，增强自信心。认知行为疗法可帮助患者调整对性行为的错误认知，减少对性表现的过度关注。夫妻共同参与治疗有助于改善性生活质量。

行为疗法包括停-动技术和挤压技术，通过训练提高对射精的控制能力。停-动技术是在性刺激过程中当感到即将射精时停止刺激，待兴奋度降低后再继续。挤压技术是在即将射精时对阴茎冠状沟施加压力以延迟射精。长期坚持训练可逐渐延长射精潜伏期。

局部麻醉药物如利多卡因凝胶、普鲁卡因乳膏等可降低龟头敏感度。在性行为前适量涂抹于龟头和冠状沟部位，可延长射精时间。使用前需进行皮肤测试以避免过敏反应，使用后需清洗干净避免影响伴侣。长期使用可能导致局部皮肤感觉减退。

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀等可延长射精潜伏期。这些药物需在医生指导下使用，可能出现头痛、恶心等不良反应。磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非可改善勃起功能，间接延长性交时间。中药如金锁固精丸、五子衍宗丸等也有一定疗效。

中医认为早泄多与肾气不固、心脾两虚、肝郁气滞等有关。通过辨证施治可采用中药汤剂、针灸、艾灸等方法调理。常用穴位有关元、肾俞、三阴交等。饮食上可适当食用山药、枸杞、核桃等补肾固精的食物。生活作息规律，避免过度劳累。

早泄患者应保持良好心态，避免过度关注持续时间。规律作息，适当运动有助于改善整体健康状况。饮食上注意营养均衡，避免辛辣刺激性食物。与伴侣加强沟通，共同面对问题。如症状持续或加重，应及时就医排查器质性疾病。避免自行购买药物使用，所有治疗应在专业医生指导下进行。