经期一般不建议同房,可能增加感染风险或导致经血逆流。
经期宫颈口处于开放状态,子宫内膜脱落形成创面,此时同房容易将外界细菌带入生殖道,可能引发盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症。经血逆流至输卵管或盆腔还可能增加子宫内膜异位症的概率。部分女性经期免疫力下降,性行为可能加重疲劳感或引发不适。
少数女性在经期末期出血量较少时可能选择同房,但仍需注意清洁卫生,使用避孕套降低感染风险。经期同房可能刺激子宫收缩加重痛经,或导致经期延长。
经期应保持外阴清洁,避免剧烈运动,饮食注意补充铁和优质蛋白。若同房后出现持续腹痛、发热或异常分泌物,建议及时就医。