O型腿在医学上称为膝内翻，可能由生理性因素、维生素D缺乏性佝偻病、创伤性骨损伤、先天性骨骼发育异常、关节炎等因素引起。

婴幼儿时期下肢骨骼处于发育阶段，部分儿童可能出现暂时性膝内翻，属于正常生理现象。随着骨骼生长和肌肉力量增强，多数情况下会在2-3岁自行改善。日常可通过避免过早负重行走、补充均衡营养等方式促进自然矫正。

长期维生素D摄入不足会影响钙磷代谢，导致骨骼矿化障碍。典型表现为下肢承重后弯曲变形，可能伴随方颅、肋骨串珠等体征。治疗需在医生指导下补充维生素D制剂如维生素D滴剂，配合增加日照时间和含钙食物摄入。

膝关节周围骨折愈合不良或骨骺损伤可能导致生长板异常闭合。这种情况常见于青少年运动损伤或交通事故，通常伴有患肢短缩或步态异常。需通过X线评估骨骼畸形程度，严重者可能需截骨矫形手术干预。

部分遗传代谢性疾病如低磷性佝偻病、成骨不全症等可导致骨骼发育异常。这类患者往往在学步期即出现明显下肢弯曲，可能合并其他系统异常。需要基因检测明确诊断，治疗包括药物控制代谢异常和定制支具矫正。

膝关节骨关节炎晚期可能出现内侧关节间隙狭窄，导致下肢力线改变。常见于中老年人群，多伴随关节疼痛和活动受限。保守治疗包括口服氨基葡萄糖改善软骨代谢，严重病例需考虑人工关节置换术恢复下肢力线。

对于轻度O型腿，建议加强髋关节外展肌群锻炼如侧抬腿运动，避免长期跪坐姿势。选择鞋底有内侧支撑的功能鞋垫可改善步态。定期监测下肢力线变化，若畸形进展或伴随疼痛应及时至骨科就诊，通过体格检查和影像学评估决定干预方案。生长发育期儿童需保证每日600-800IU维生素D摄入，孕妇及哺乳期妇女应增加至800-1000IU。