尿道口外翻可能由尿道黏膜脱垂、尿道肉阜、尿道肿瘤、尿道损伤、尿道感染等原因引起。

尿道黏膜脱垂多见于中老年女性，由于盆底肌肉松弛或雌激素水平下降，尿道黏膜从尿道口向外翻出。患者可能出现排尿困难、尿频尿急等症状。轻度脱垂可通过盆底肌锻炼改善，严重者需手术复位。

尿道肉阜是尿道末端的良性增生组织，常见于绝经后女性。雌激素缺乏导致尿道黏膜萎缩增生，形成红色肿物从尿道口突出。表现为排尿刺痛或接触性出血，可通过局部雌激素软膏或电灼术治疗。

尿道乳头状瘤或癌性肿瘤生长可能导致黏膜外翻，常伴随血尿、排尿疼痛。需通过尿道镜活检明确性质，良性肿瘤可行电切术，恶性肿瘤需根据分期选择放疗或根治性手术。

分娩创伤、导尿操作不当或外力撞击可能导致尿道黏膜撕裂，愈合过程中瘢痕挛缩引发外翻。急性期需留置导尿管，陈旧性损伤需手术修复尿道结构。

反复尿道炎或淋球菌感染可引起黏膜充血水肿，长期炎症刺激导致组织增生外翻。需进行尿培养针对性用药，同时治疗可能存在的泌尿系统畸形等诱因。

日常应注意保持会阴清洁，避免憋尿和过度劳累。建议每日温水坐浴促进血液循环，选择棉质透气内裤减少摩擦。饮食上多摄入维生素C丰富的蔬菜水果增强免疫力，限制辛辣刺激食物。出现排尿异常或可见肿物时需及时就诊泌尿外科，通过尿道镜检查明确诊断。中老年女性可适当进行凯格尔运动强化盆底肌，绝经后可在医生指导下局部使用雌激素制剂预防黏膜萎缩。