大拇指外翻可通过佩戴矫形器、物理治疗、药物治疗、手术治疗、日常护理等方式改善。该症状通常由遗传因素、穿鞋不当、关节炎、扁平足、神经肌肉疾病等原因引起。

轻中度患者可使用分趾垫、夜间矫正支具等器械，通过力学分散压力延缓畸形进展。定制矫形鞋垫能改善足弓支撑，减少跖趾关节受力。需持续佩戴3-6个月观察效果，矫形期间应避免穿高跟鞋。

超声波治疗可缓解滑囊炎症，红外线照射有助于改善局部血液循环。手法治疗包括关节松动术和肌肉拉伸，重点放松腓骨长肌及内收肌群。建议每周进行2-3次足底筋膜按摩，配合冰敷减轻急性期肿胀。

疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。局部注射复方倍他米松注射液能快速缓解滑囊炎症状。伴有神经压迫者可短期服用甲钴胺片营养神经，配合外用氟比洛芬凝胶贴膏。

严重畸形需行截骨矫形术，常见术式包括Chevron截骨、Scarf截骨等。合并关节炎患者可能需关节融合术，术后需石膏固定4-6周。微创手术适用于早期患者，具有创伤小恢复快的优势。

选择鞋头宽松的平底鞋，鞋跟高度不超过3厘米。每日进行脚趾抓毛巾训练增强肌力，用橡皮筋做抗阻外展练习。避免长时间站立行走，居家可赤足在鹅卵石路径活动刺激足底感受器。

建议控制体重减轻足部负荷，游泳等非负重运动更适合康复期。饮食注意补充维生素D和钙质，每日做10分钟足部温水浴促进血液循环。定期复查评估畸形进展，合并糖尿病者需特别注意足部皮肤护理。若出现持续性疼痛或溃疡应及时就医。