宝宝肺炎痰多可通过拍背排痰、雾化吸入、药物治疗、调整体位、保持湿润等方式缓解。肺炎通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、吸入异物、免疫力低下等原因引起。

家长可将手掌空心呈杯状，从宝宝背部由下向上轻拍，帮助松动痰液。拍背时避开脊柱和肾脏区域，力度以宝宝不抗拒为宜。餐前或餐后1小时进行，每次持续5-10分钟，每日重复多次。该方法通过震动促进气道分泌物排出，适合痰液黏稠但咳痰无力的婴幼儿。

使用生理盐水或医生开具的雾化药物，通过雾化器将液体转化为微小颗粒吸入呼吸道。雾化可直接湿化气道稀释痰液，布地奈德混悬液、特布他林雾化液等药物能减轻气道炎症和痉挛。家长需确保面罩贴合面部，雾化后清洁面部并漱口，避免药物残留刺激皮肤。

痰液黏稠时可遵医嘱使用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药物。细菌性肺炎需使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、头孢克洛颗粒等抗生素。用药期间观察宝宝是否出现皮疹、腹泻等不良反应，禁止自行调整剂量或停药。

将宝宝上半身抬高30度侧卧，利用重力作用促进痰液引流。哺乳后保持竖抱姿势20分钟，防止胃内容物反流刺激呼吸道。清醒时多鼓励宝宝俯卧玩耍，该体位能增强呼吸肌力量，但需在家长监护下进行避免窒息风险。

使用加湿器维持室内湿度在50％-60％，避免干燥空气加重呼吸道刺激。每日少量多次饮用温水，母乳喂养者可增加哺乳次数。鼻腔滴入生理海盐水喷雾，软化鼻痂改善通气。注意定期清洁加湿器，防止霉菌滋生。

家长需每日记录宝宝呼吸频率、痰液性状和体温变化。选择宽松透气的纯棉衣物，避免化纤材质摩擦皮肤。饮食以易消化的米粥、菜泥为主，暂停添加新辅食。卧室定时通风但避免直接吹风，夜间可使用婴儿监护仪观察呼吸状况。若出现呼吸急促、口唇发绀或持续高热，应立即就医评估病情。