宝宝肺炎康复后仍有痰液可通过拍背排痰、雾化吸入、调整饮食、保持湿度及适度活动等方式缓解。痰液残留通常与气道高反应性、继发感染、纤毛功能未恢复、喂养不当或环境干燥等因素有关。
1、拍背排痰:
空心掌由下向上轻拍宝宝背部,每次5-10分钟,每日2-3次。震动有助于松动黏附在气管壁的痰液,促进其向大气道移动。注意避开脊柱和肾脏区域,餐前1小时或餐后2小时进行,避免引发呕吐。
2、雾化吸入:
生理盐水雾化能湿化气道稀释痰液,必要时在医生指导下使用吸入用乙酰半胱氨酸等祛痰药物。雾化器选择儿童专用面罩,治疗时保持宝宝直立位,结束后清洁面部并漱口。
3、调整饮食:
适当增加温开水摄入量,少量多次饮用。可食用雪梨炖百合、白萝卜汤等润肺食材,避免甜腻食物刺激呼吸道分泌物增多。母乳喂养者母亲需减少高糖高脂饮食。
4、保持湿度:
使用加湿器维持室内50%-60%湿度,避免空调直吹。干燥空气易使痰液变稠,每日开窗通风2次,注意加湿器需定期清洗防止霉菌滋生。
5、适度活动:
恢复期可进行被动操、翻身等轻度活动,促进肺部血液循环。避免剧烈哭闹增加耗氧量,外出时做好颈部保暖,减少冷空气对呼吸道的刺激。
持续有痰期间需观察痰液颜色变化,黄绿色痰可能提示细菌感染。保持居室无烟环境,避免接触粉尘等刺激物。每日记录痰量及咳嗽频率,若伴随发热、呼吸急促或痰中带血,需及时复查胸片。康复期可配合小儿推拿手法,补脾经、清肺经各200次,增强脾胃运化功能促进痰湿排出。夜间睡眠时适当垫高肩背部,采用侧卧位减少痰液蓄积。