宝宝肺炎出院后持续咳嗽有痰可通过拍背排痰、雾化治疗、口服祛痰药物、保持环境湿度及饮食调理等方式缓解。咳嗽有痰可能与气道高反应性、炎症未完全消退、继发感染、痰液黏稠或免疫功能低下等因素有关。

1、拍背排痰：

采用空心掌由下向上轻拍宝宝背部，每次5-10分钟，每日2-3次。拍背能通过震动促进支气管内痰液松动，特别适合痰液黏稠难以咳出的情况。注意避开脊柱和肾脏区域，餐前1小时或餐后2小时进行，避免引发呕吐。

2、雾化治疗：

使用生理盐水或医生开具的雾化药物进行吸入治疗。雾化能将药物直接送达呼吸道，有效稀释痰液、减轻气道痉挛。选择压缩式雾化器效果更佳，治疗时保持宝宝坐立位，每次10-15分钟，结束后清洁面部并漱口。

3、口服祛痰药物：

氨溴索口服溶液能调节黏液分泌，乙酰半胱氨酸颗粒可分解痰液黏蛋白，愈创甘油醚糖浆刺激胃黏膜反射性促进排痰。需在医生指导下选择合适剂型，避免与强力镇咳药同用，服药后适当增加饮水量。

4、保持环境湿度：

使用加湿器维持室内湿度在50％-60％，定期开窗通风。干燥空气会加重呼吸道刺激，适宜湿度能保护气道黏膜。注意加湿器需每日换水清洁，避免滋生军团菌等病原体，可搭配湿度计实时监测。

5、饮食调理：

少量多次饮用温开水、梨汤或苹果汁，1岁以上可适量食用蜂蜜。避免牛奶、甜食等易生痰的食物，选择清淡易消化的粥类、蔬菜泥。适当补充维生素C含量高的猕猴桃、橙子等水果，有助于呼吸道黏膜修复。

保持宝宝每日充足睡眠，避免剧烈活动和冷空气刺激。观察咳嗽频率、痰液颜色及精神状态，若出现发热、呼吸急促、口唇发绀或痰中带血，需立即复诊。恢复期可进行小儿推拿辅助治疗，重点按摩膻中穴、肺俞穴等部位，配合腹式呼吸训练帮助排痰。注意与其他呼吸道感染者隔离，定期复查胸片评估恢复情况。