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肾结石患者一般可以适量喝酸奶，但需根据结石类型调整摄入量。酸奶富含钙质和益生菌，对部分结石类型有益，但高草酸型结石患者需控制乳制品总量。
草酸钙结石是最常见的肾结石类型，酸奶中的钙可与肠道内草酸结合减少吸收，从而降低尿液中草酸浓度。建议选择低脂原味酸奶，每日摄入量控制在200毫升以内，避免额外添加糖分加重代谢负担。同时需保证每日饮水量达到2-3升，促进小结石排出。尿酸结石患者更适合饮用酸奶，其中的碱性物质有助于调节尿液酸碱度。
对于存在高钙尿症或胱氨酸结石的患者，需在医生指导下限制乳制品摄入。部分酸奶含磷酸盐添加剂，可能增加磷酸钙结石风险。合并慢性肾病患者应注意选择低磷配方的酸奶产品。饮用酸奶后出现腰痛或尿频等症状时，应及时就医检查结石活动情况。
肾结石患者日常应保持均衡饮食，限制高草酸食物如菠菜、坚果的摄入。定期复查泌尿系统超声监测结石变化，适当进行跳跃运动帮助微小结石排出。若出现剧烈腰痛、血尿或发热等症状，提示可能存在尿路梗阻或感染，须立即就医处理。
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