舌头裂纹可能与遗传因素、营养不良、口腔干燥、感染、过敏反应等原因有关。舌头裂纹通常表现为舌面出现深浅不一的沟纹，可能伴随疼痛或味觉异常。

部分人群天生舌面存在裂纹，属于正常生理变异，无须特殊治疗。这类裂纹通常不会引起不适，但需注意口腔卫生，避免食物残渣滞留沟纹中导致细菌滋生。日常可用软毛牙刷轻柔清洁舌面，饭后用淡盐水漱口。

长期缺乏维生素B族或铁元素可能导致舌乳头萎缩形成裂纹。建议增加动物肝脏、全谷物、深绿色蔬菜等富含维生素B和铁的食物摄入。严重缺乏时需在医生指导下补充复合维生素B片、葡萄糖酸亚铁等药物。

唾液分泌减少会使舌面失去润滑保护，长期干燥易形成裂纹。可适量饮水保持口腔湿润，避免过量摄入咖啡、酒精等利尿物质。糖尿病患者出现顽固性口干需及时就医，可能与血糖控制不佳有关。

真菌感染如口腔念珠菌病会导致舌面发白并伴有裂纹，需使用制霉菌素含漱液治疗。细菌感染可能引起舌炎，表现为裂纹处红肿疼痛，可遵医嘱使用西地碘含片缓解症状。

某些牙膏、漱口水或食物中的成分可能引发接触性过敏，导致舌头肿胀裂纹。需排查过敏原并停止接触，急性发作时可短期使用氯雷他定等抗组胺药物。反复过敏者建议进行过敏原检测。

日常护理需保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物加重裂纹不适。可适量食用蜂蜜、酸奶等滋润性食物，注意补充优质蛋白促进黏膜修复。建议选择不含酒精的温和型漱口水，刷牙时避免用力刮擦舌面。若裂纹持续加深或伴随出血、溃疡，应及时到口腔黏膜科就诊排除潜在疾病。