子宫内膜厚度14毫米可能是怀孕初期表现，需结合血人绒毛膜促性腺激素检测确认。处理方式包括医学确认、动态监测、排除异常妊娠、调整生活方式及必要时医疗干预。

1、医学确认：

血清人绒毛膜促性腺激素检测是确诊早孕的金标准，数值超过5单位每升提示妊娠可能。超声检查可辅助判断孕囊位置，排除异位妊娠。若激素水平与内膜厚度不匹配，需警惕生化妊娠或内分泌紊乱。

2、动态监测：

建议间隔48小时复查激素水平，正常妊娠时数值应成倍增长。同步监测内膜变化，正常妊娠初期内膜通常维持10-14毫米，过度增厚需警惕葡萄胎等疾病。连续三次检测可明确妊娠发育趋势。

3、排除异常：

异常妊娠约占15％，包括宫外孕和葡萄胎。宫外孕表现为激素上升缓慢伴腹痛，葡萄胎可见内膜异常增厚伴蜂窝状改变。阴道流血伴内膜增厚需行病理检查排除子宫内膜病变。

4、生活调整：

确认妊娠后需避免剧烈运动和重体力劳动，每日补充0.4毫克叶酸。保持充足睡眠，控制咖啡因摄入量在200毫克以下。突然腹痛或大量出血应立即就医。

5、医疗干预：

确诊异常妊娠需根据情况选择甲氨蝶呤治疗或腹腔镜手术。先兆流产可考虑黄体酮支持治疗，但需排除胚胎停育。子宫内膜增生患者可能需要孕激素周期治疗。

妊娠确认后应建立规律作息，保证每日30分钟散步等温和运动。饮食注意补充优质蛋白和维生素，推荐鱼肉、鸡蛋和深色蔬菜。避免生冷食物及酒精，控制精制糖摄入。保持会阴清洁，穿着宽松棉质内衣。情绪管理可通过冥想、音乐疗法缓解焦虑，配偶应共同参与心理支持。出现持续腰酸或褐色分泌物需及时复诊。