外阴瘙痒肿大可通过保持局部清洁、避免刺激物、使用外用药物、口服药物、就医检查等方式治疗。外阴瘙痒肿大通常由阴道炎、外阴皮炎、过敏反应、寄生虫感染、糖尿病等原因引起。

每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或洗液等刺激性清洁产品。清洗后轻轻拍干，保持外阴干燥。选择棉质内裤，避免穿紧身裤或化纤内裤。勤换内裤，清洗时用热水烫洗并在阳光下晾晒。注意经期卫生，及时更换卫生巾或卫生棉条。

避免使用含有香料、染料的卫生用品，包括卫生巾、护垫、洗衣液等。暂停使用可能引起过敏的护肤品或化妆品。避免抓挠瘙痒部位，以免加重症状或导致继发感染。减少食用辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等。保持规律作息，避免过度疲劳导致免疫力下降。

可在医生指导下使用克霉唑乳膏治疗真菌感染引起的外阴瘙痒。对于过敏性皮炎，可使用氢化可的松乳膏缓解症状。细菌性感染可使用莫匹罗星软膏进行局部治疗。使用药物前应清洁患处，按照医嘱规定的频率涂抹。注意观察用药后反应，如出现不适立即停用。

真菌感染可遵医嘱服用氟康唑胶囊进行系统治疗。过敏症状明显者可口服氯雷他定片缓解瘙痒。细菌感染严重时可能需要服用阿莫西林胶囊。寄生虫感染需使用甲硝唑片进行治疗。糖尿病患者需控制血糖，必要时调整降糖方案。

症状持续不缓解或加重时应及时就医，进行白带常规、血糖检测等检查。医生可能建议做阴道分泌物培养以明确病原体类型。必要时需进行外阴活检排除其他病变。根据检查结果制定针对性治疗方案。孕妇、儿童等特殊人群出现症状应尽早就医。

外阴瘙痒肿大期间应注意饮食清淡，多摄入富含维生素的蔬菜水果，如西蓝花、苹果等，有助于增强免疫力。保持适度运动，如散步、瑜伽等，促进血液循环。避免长时间久坐，穿着宽松透气的衣物。保持良好的个人卫生习惯，性生活前后注意清洁。症状未改善或伴随异常分泌物、发热等情况应及时复诊，避免自行长期用药导致病情延误或加重。