大便不成型、拉不净、老想拉，并且有痔疮，通常与肠道功能紊乱、饮食习惯不佳及痔疮的物理刺激有关。改善症状需调整饮食、增强肠道功能，并针对痔疮进行治疗。肠道功能紊乱可能由压力、饮食不规律或肠道菌群失衡引起，痔疮则多因长期便秘或久坐导致肛门静脉压力增加。 1、饮食调整是改善大便不成型和拉不净的关键。增加膳食纤维摄入，如全谷物、蔬菜和水果，有助于软化大便，促进肠道蠕动。减少高脂肪、高糖和精加工食品的摄入，避免刺激肠道。多喝水，保持身体水分充足，有助于大便通畅。 2、肠道功能紊乱可能由多种因素引起。长期压力、焦虑会影响肠道神经系统，导致肠道蠕动异常。饮食不规律、暴饮暴食会扰乱肠道菌群平衡，影响消化功能。肠道感染或炎症性疾病也可能导致大便不成型。建议通过规律作息、适度运动和心理调节来改善肠道功能。 3、痔疮的物理刺激会加重排便不适感。长期便秘或腹泻会增加肛门静脉压力，导致痔疮形成或加重。久坐、缺乏运动会使肛门血液循环不畅，加重痔疮症状。建议避免久坐，适当进行提肛运动，促进肛门血液循环。使用温水坐浴可缓解痔疮疼痛和不适。 4、药物治疗可针对具体症状进行干预。对于大便不成型，可使用益生菌制剂调节肠道菌群，改善消化功能。对于痔疮，可使用含有局部麻醉剂或消炎成分的痔疮膏，缓解疼痛和炎症。口服药物如地奥司明可改善静脉循环，减轻痔疮症状。 5、生活习惯的调整对改善症状至关重要。建立规律的排便习惯，避免憋便或过度用力排便。保持适度运动，如散步、瑜伽等，有助于促进肠道蠕动和肛门血液循环。注意个人卫生，便后使用温水清洗肛门，避免使用刺激性强的卫生纸。 6、严重或持续不缓解的症状需及时就医。大便不成型、拉不净可能是肠道疾病的早期信号，如肠易激综合征、炎症性肠病等。痔疮若出现大量出血、剧烈疼痛或脱出无法回纳，需及时就医，必要时进行手术治疗。医生会根据具体情况，进行肠镜检查或其他相关检查，明确诊断并制定个性化治疗方案。 大便不成型、拉不净、老想拉，并且有痔疮，通常与肠道功能紊乱、饮食习惯不佳及痔疮的物理刺激有关。通过调整饮食、改善肠道功能、治疗痔疮及改变生活习惯，大多数症状可以得到有效缓解。若症状持续或加重，应及时就医，排除潜在疾病，获得专业治疗建议，避免延误病情。同时，保持良好的生活习惯和心态，对预防和改善这些症状具有重要意义。