邹艳
住院医师
秦皇岛
剖腹产后38天不可以跑步运动,因为过于剧烈运动会影响伤口的愈合,再说了产后子宫及盆低肌肉组织的恢复需要8周的时间,过早运动都是对修复不利的。建议剖腹产三个月内最好不要做过于剧烈的运动,可以尽早下床活动。最好母乳喂养,科学的膳食营养等都可消减孕期积存在腹部的脂肪,预防肥胖。然后做一些慢运动:散步、瑜伽等都是可以的。
建议产褥期过后去医院检查,观察子宫恢复的怎样后再决定能否跑步。
剖腹产后38天不可以做剧烈的跑步运动减肥的,要保持营养,注意休息,一般4到6个月才可以减肥。
南昌市第三医院
最好是不要的,过早的运动会增加子宫脱垂的风险。一般建议在剖腹产后的半年内避免负重及过度的劳累,否则的话不利于子宫的复旧及身体的恢复等。
不可以。现在不能做剧烈运动,最好在床上做一些简单的运动,如抬抬腿呀,一天也只能做几个抑卧起,要三个月以后再慢慢增加运动量。