小孩发烧头晕怎么办

儿童发热头晕可通过物理降温、补充水分、调整饮食、观察症状、遵医嘱用药等方式缓解。儿童发热头晕通常由病毒感染、细菌感染、中暑、脱水、贫血等原因引起。

儿童发热时可使用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位帮助散热，水温控制在32-34摄氏度较为适宜。禁止使用酒精擦拭或冰敷，避免引起寒战或皮肤刺激。若体温超过38.5摄氏度，可考虑使用退热贴辅助降温，同时保持室内通风，室温维持在24-26摄氏度。

发热会导致儿童体液流失加快，需要少量多次补充温开水、淡盐水或口服补液盐。每15-20分钟饮用50-100毫升液体，观察排尿情况。避免饮用含糖饮料或冰镇饮品，防止加重胃肠负担。若出现嘴唇干裂、尿量减少等脱水表现，应及时就医。

发热期间建议选择易消化的流质或半流质食物，如米粥、面条、蒸蛋等。可适量补充富含维生素C的水果泥如苹果泥、香蕉泥。避免油腻、辛辣及高蛋白食物。少量多餐，每次进食量约为平时的三分之二，进食后保持30分钟坐位防止呕吐。

家长需每2小时监测体温并记录，同时观察是否出现皮疹、抽搐、意识模糊等伴随症状。注意头晕发作的频率、持续时间及诱发因素。若发热持续超过72小时，或体温反复超过39摄氏度，或出现颈部僵硬、呕吐咖啡样物等表现，应立即就医。

细菌感染引起的发热需在医生指导下使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。病毒感染可选用小儿豉翘清热颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等中成药。体温超过38.5摄氏度时可短期使用布洛芬混悬液或对乙酰氨基酚滴剂，两种退热药须间隔4-6小时，24小时内不超过4次。

儿童发热头晕期间应保持卧床休息，避免剧烈活动加重头晕症状。衣着宜宽松透气，出汗后及时更换衣物。保持每日10-12小时睡眠，午休1-2小时。恢复期可逐步增加活动量，但应避免长时间使用电子产品。日常注意营养均衡，适当补充含铁食物如瘦肉、动物肝脏预防贫血，定期接种疫苗可降低感染性疾病发生概率。若症状持续不缓解或加重，建议及时至儿科就诊。