急性尿道炎可通过多饮水、抗生素治疗、保持局部清洁、避免刺激性食物、暂停性生活等方式缓解。急性尿道炎通常由细菌感染、尿道损伤、免疫力低下、卫生习惯不良、邻近器官炎症蔓延等原因引起。

增加每日饮水量有助于稀释尿液并促进排尿，通过尿液冲刷作用减少尿道内细菌滞留。建议每日摄入2000毫升以上水分，可选择温开水、淡竹叶茶等利尿饮品。但需注意避免一次性大量饮水加重肾脏负担，肾功能不全者应在医生指导下调整饮水量。

细菌性尿道炎需遵医嘱使用抗生素，常用药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。这些药物可抑制大肠埃希菌等常见致病菌繁殖，用药期间须完成全程治疗以防耐药性产生。妊娠期患者应告知医生选择B类安全药物。

每日用温水清洗会阴部，选择pH值5.5左右的弱酸性洗剂更符合生理环境。清洗时应从前向后擦拭，避免将肛门区细菌带入尿道。穿着纯棉透气内裤并每日更换，月经期女性需增加卫生巾更换频率。

发病期间需限制辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物摄入，这些物质可能加重尿道黏膜充血。可适量增加西瓜、冬瓜等利尿蔬果，但糖尿病患者需控制高糖水果摄入量。合并膀胱刺激征者应减少柑橘类酸性食物。

急性期建议暂停性生活1-2周，性活动可能造成尿道机械性摩擦并促进细菌逆行感染。恢复性生活后建议使用安全套，性交后及时排尿有助于冲洗尿道。反复发作患者需排查伴侣是否存在隐匿感染。

急性尿道炎患者应保证每日7-8小时睡眠以增强免疫力，可进行散步等低强度运动但避免游泳等水中项目。饮食宜清淡富含维生素，推荐冬瓜薏仁汤、车前草粥等食疗方。治疗后若出现发热、腰痛或血尿需立即复诊，慢性反复发作者需排查糖尿病等基础疾病。女性患者应注意经期卫生，绝经后人群可局部使用雌激素软膏改善黏膜防御功能。