儿童鼻窦炎家长需注意鼻腔清洁、饮食调整、环境管理、用药规范及症状监测五个方面。
鼻腔清洁可使用生理盐水喷雾或洗鼻器帮助清除分泌物,每日重复进行1-2次。饮食上避免辛辣刺激食物,适当增加温开水、梨汁等润燥饮品。保持室内湿度在50%-60%,定期通风换气,远离粉尘、花粉等过敏原。用药需严格遵医嘱,常见药物包括鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、黏液溶解剂如乙酰半胱氨酸颗粒、抗生素如阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。家长需每日记录儿童体温、鼻涕性状及头痛情况,若出现持续发热、脓涕或视力变化应立即就医。
症状缓解后仍须维持鼻腔护理2-4周,避免剧烈运动诱发鼻出血。