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夜间多梦、说梦话怎么办

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夜间多梦、说梦话怎么办

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姜宗瑞

姜宗瑞 住院医师

广宗大辛庄卫生室
您好,晚上说梦话很常见,引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。您现在是不是有这方面的压力呢?虽然不是什么疾病引起的,但是也可以吃一些安神补脑的药物,维生素B1、B12,复方丹参片,阿胶等等。调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,
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