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人流术后需注意休息调养、预防感染、观察出血情况及心理疏导，可通过卧床休息、抗生素使用、出血量监测及心理咨询等方式促进恢复。
1、休息调养术后1周内避免体力劳动，保证每天8小时睡眠，采用半卧位减少腹部压力，促进子宫收缩恢复。
2、预防感染遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素，保持会阴清洁干燥，术后2周内禁止盆浴及性生活。
3、出血观察正常出血量应少于月经量且逐渐减少，若出血超过10天或伴有发热腹痛，需及时复查排除宫腔残留。
4、心理疏导术后可能出现焦虑抑郁情绪，可通过正念冥想缓解压力，严重者需寻求专业心理干预。
术后1个月内避免生冷辛辣食物，适量补充瘦肉、动物肝脏等含铁食物，两周后复查超声评估恢复情况。
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