产后便秘是什么原因引起的
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产后便秘是什么原因引起的
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产后便秘可能由激素水平变化、饮食结构改变、活动量减少、盆底肌功能受损等原因引起，可通过调整饮食、适度运动、药物治疗等方式缓解。
1、激素水平变化产后孕激素水平下降导致肠道蠕动减慢，建议增加膳食纤维摄入，必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或小麦纤维素颗粒。
2、饮食结构改变产后过度进补或水分摄入不足易引发便秘，家长需注意保持饮食均衡，每日饮水超过2000毫升，可配合使用开塞露临时缓解症状。
3、活动量减少长期卧床导致腹肌无力影响排便，建议产妇尽早进行凯格尔运动，症状持续时可考虑使用双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群。
4、盆底肌功能受损分娩损伤可能影响直肠排便反射，通常伴随会阴疼痛症状，需进行盆底肌康复训练，严重者可短期使用比沙可啶肠溶片。
建议产妇保持规律作息，每日顺时针按摩腹部，若症状持续超过两周或出现便血需及时就医检查。
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