上半身瘙痒可通过保湿护理、避免刺激物、抗组胺药物、局部激素治疗等方式缓解。瘙痒通常由皮肤干燥、接触性皮炎、过敏性荨麻疹、神经性皮炎等原因引起。
1、保湿护理皮肤干燥脱屑可能引发瘙痒,建议每日涂抹含尿素或甘油的保湿霜,避免频繁使用碱性沐浴露,洗澡水温不宜过高。
2、避免刺激物化纤衣物、洗涤剂残留等接触性刺激可能导致瘙痒,应选择纯棉透气衣物,新衣物清洗后再穿,避免直接接触羊毛等粗糙材质。
3、抗组胺药物过敏性荨麻疹引起的瘙痒可遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等抗组胺药,常伴有风团样皮疹和划痕征阳性表现。
4、局部激素治疗神经性皮炎或湿疹导致的顽固性瘙痒,需在医生指导下短期使用氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱中效外用激素制剂。
瘙痒持续超过一周或伴随红肿溃烂时需及时皮肤科就诊,期间避免抓挠,保持居住环境湿度在40%-60%,饮食减少辛辣海鲜等易致敏食物。