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一般验孕棒在停经后7-14天能测出怀孕，具体时间与受精卵着床早晚、尿液浓度等因素有关。
受精卵着床后，体内人绒毛膜促性腺激素水平开始上升，验孕棒通过检测尿液中该激素判断是否怀孕。月经周期规律的女性，最早可在预计月经来潮前2-3天检测，但此时激素浓度较低，可能出现假阴性。停经后1周检测准确率较高，晨尿中激素浓度更易被检出。若过早检测结果为阴性但月经延迟，建议间隔3-5天重复检测。不同品牌验孕棒灵敏度存在差异，部分产品可检测低至10-25mIU/mL的激素浓度。
建议选择正规厂家生产的验孕棒，严格按照说明书操作。检测前避免大量饮水稀释尿液，读取结果时注意观察窗显示时间。若连续两次检测结果不一致或伴有异常腹痛、阴道出血等症状，应及时就医进行血HCG检测或超声检查确认妊娠状态，并排除宫外孕等特殊情况。
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