心律不齐可通过生活方式调整、药物治疗、电复律治疗、导管消融手术、植入心脏起搏器等方式改善。心律不齐可能与心肌缺血、电解质紊乱、甲状腺功能异常、遗传因素、药物副作用等原因有关。

保持规律作息有助于稳定自主神经功能，每日睡眠时间建议达到7小时。限制咖啡因和酒精摄入，每日咖啡因摄入量不宜超过400毫克。进行适度有氧运动如快走或游泳，每周累计150分钟，运动时心率控制在最大心率的60％左右。吸烟者应逐步戒烟，尼古丁会导致交感神经兴奋性增高。

抗心律失常药物如盐酸胺碘酮片可延长心肌细胞动作电位时程，适用于房颤等快速性心律失常。酒石酸美托洛尔片通过阻断β受体减慢心率，对交感神经兴奋引起的心律失常效果显著。普罗帕酮钠片属于Ic类抗心律失常药，能有效抑制早搏发作。使用药物需定期监测心电图和肝功能。

同步直流电复律适用于血流动力学不稳定的室性心动过速，能量选择通常为100-200焦耳。体外自动除颤器可用于心室颤动的紧急处理，能自动识别致命性心律失常并放电。电复律前需进行抗凝治疗，预防血栓栓塞并发症。治疗后需持续心电监护24小时以上。

射频消融通过导管释放高频电流产生热损伤，可根治房室结折返性心动过速等类型。冷冻球囊消融适用于阵发性房颤患者，通过低温破坏肺静脉异常电活动。手术成功率可达80％以上，主要并发症包括心脏穿孔和血栓形成。术后需服用抗凝药物2-3个月。

单腔起搏器适用于窦房结功能不全导致的严重心动过缓。双腔起搏器能模拟正常房室传导顺序，更符合生理需求。植入式心律转复除颤器兼具起搏和除颤功能，可预防心源性猝死。起搏器电池寿命通常为6-10年，需定期随访检查工作参数。

心律不齐患者日常应保持情绪稳定，避免过度劳累和突然的体位变化。饮食注意补充富含钾镁的食物如香蕉和深绿色蔬菜，控制每日钠盐摄入在5克以内。定期监测脉搏并记录发作情况，就诊时携带完整的心电图资料。冬季注意保暖，寒冷刺激可能诱发心律失常发作。出现持续心悸伴头晕或胸痛时应立即就医。