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乳腺增生手术后需注意伤口护理、疼痛管理、活动限制和定期复查，术后恢复期应避免剧烈运动并保持均衡饮食。
1、伤口护理保持手术切口清洁干燥，遵医嘱更换敷料，观察有无红肿渗液等感染迹象，术后两周内避免沾水。
2、疼痛管理术后48小时内可冰敷缓解胀痛，医生可能开具布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或洛索洛芬钠片等镇痛药物。
3、活动限制术后1周内避免提重物及上肢大幅度动作，睡眠时建议仰卧或健侧卧位，防止压迫手术区域。
4、定期复查术后1个月需复查乳腺超声，观察创面愈合情况，后续每3-6个月随访一次监测乳腺健康状况。
术后饮食宜选择高蛋白食物如鱼肉蛋奶，适量补充维生素C促进组织修复，避免摄入含咖啡因及雌激素类食物。
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