右胸口刺疼可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、胸膜炎、胃食管反流、带状疱疹等原因引起，可通过休息镇痛、抗炎治疗、抑酸护胃、抗病毒等方式缓解。

剧烈运动或搬运重物可能导致右侧胸壁肌肉劳损，表现为局部刺痛且随呼吸加重。急性期需停止活动并冰敷，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，配合热敷促进恢复。

病毒感染或反复微损伤可引发肋软骨无菌性炎症，特征为肋骨与胸骨连接处压痛。治疗以局部理疗和口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片为主，严重者可考虑利多卡因局部封闭。

肺部感染或结核累及胸膜时会产生刀割样胸痛，深呼吸时加剧。需完善胸部CT明确病因，细菌性感染选用头孢呋辛酯片，结核性需规范使用异烟肼片联合利福平胶囊抗结核治疗。

胃酸刺激食管可放射至右胸产生烧灼样痛，常伴反酸嗳气。建议睡前3小时禁食，服用雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸，配合铝碳酸镁咀嚼片保护黏膜。

水痘-带状疱疹病毒侵犯肋间神经时，早期可出现单侧胸部闪电样疼痛，3-5天后出现簇状疱疹。确诊后需尽早使用阿昔洛韦片抗病毒，加巴喷丁胶囊缓解神经痛。

出现右胸刺痛应避免自行按压或热敷，记录疼痛发作的诱因和持续时间。建议穿着宽松衣物减少摩擦，保持作息规律。若疼痛持续超过48小时或伴随呼吸困难、咳血等症状，需立即就诊排查气胸、心绞痛等急症。日常注意补充维生素B族营养神经，适度进行扩胸运动增强胸廓柔韧性。