粉碎性骨折怎么食疗
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骑自行车不小心造成了粉碎性骨折，粉碎性骨折怎么食疗？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
粉碎性骨折患者可适量食用牛奶、鸡蛋、西蓝花、黑芝麻等富含钙质与蛋白质的食物，也可遵医嘱使用碳酸钙D3片、骨化三醇软胶囊、阿仑膦酸钠片等药物促进骨骼修复。建议在医生指导下制定个体化营养方案，避免盲目进补。
一、食物1. 牛奶富含钙和优质蛋白，每日300-500毫升可帮助骨基质形成。
2. 鸡蛋蛋黄含维生素D促进钙吸收，蛋白提供胶原蛋白合成原料。
3. 西蓝花含维生素K参与骨钙素活化，建议焯水后食用避免营养流失。
4. 黑芝麻钙含量是牛奶的7倍，研磨后更利于吸收。
二、药物1. 碳酸钙D3片基础补钙制剂，需配合维生素D促进肠道钙吸收。
2. 骨化三醇软胶囊活性维生素D类似物，适用于合并骨质疏松患者。
3. 阿仑膦酸钠片抑制破骨细胞活性，降低骨流失风险。
骨折恢复期应保持适度阳光照射，避免高盐饮食影响钙质沉积，定期复查骨痂生长情况。
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