终止妊娠的最佳时机通常在怀孕6-10周。终止妊娠的时间选择主要与孕周大小、胚胎发育情况、终止妊娠方式、孕妇身体状况、医疗条件等因素相关。

怀孕6周前胚胎较小，药物终止妊娠效果较好，但需排除宫外孕风险。此时通过超声确认孕囊位置后，可在医生指导下使用米非司酮片联合米索前列醇片等药物，使子宫收缩排出妊娠组织。药物终止妊娠适用于49天内妊娠，具有无需手术、恢复快的优势，但存在出血时间长、不完全终止妊娠概率略高等特点。

怀孕6-10周时可采用负压吸引术，该手术通过软管连接负压装置清除宫腔内容物，操作时间短且出血量少。此阶段子宫大小适中，宫颈条件适合扩张，手术视野清晰，能较完整清除妊娠组织。手术终止妊娠需在正规医疗机构进行，术前需完善血常规、凝血功能、传染病筛查等检查，术后需预防感染并观察出血情况。

怀孕10-14周需采用钳刮术终止妊娠，此时胎儿骨骼形成，手术难度和出血风险增加。超过14周则需引产手术，对母体损伤显著增大。无论选择何种方式，均需在专业医生评估后实施，术后应注意休息、补充营养、避免重体力劳动，并遵医嘱复查。

终止妊娠后应保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾。饮食上多摄入瘦肉、鸡蛋、西蓝花等富含优质蛋白和铁的食物，避免生冷辛辣刺激。术后1个月内禁止性生活及盆浴，出现发热、腹痛或出血量超过月经量时需及时就医。建议选择可靠的避孕措施，避免重复终止妊娠对子宫内膜造成损伤。心理疏导同样重要，伴侣和家人应给予充分的情感支持。