左边腰酸可能由肌肉劳损、腰椎退行性变、泌尿系统结石、妇科疾病等原因引起。
1、肌肉劳损长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致左侧腰肌劳损,表现为局部酸痛。可通过热敷、按摩缓解,避免提重物。
2、腰椎退行性变腰椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根,引发单侧腰痛。可能与年龄增长、长期负重等因素有关,通常伴随下肢麻木。可遵医嘱使用塞来昔布、甲钴胺、盐酸乙哌立松等药物。
3、泌尿系统结石左侧肾盂或输尿管结石可能引起阵发性绞痛并向腰部放射,可能与饮水不足、代谢异常有关。需完善超声检查,必要时行体外冲击波碎石。
4、妇科疾病女性左侧附件炎、卵巢囊肿等疾病可能表现为腰骶部坠胀痛,常伴有月经异常。需妇科检查明确诊断,可选用头孢曲松、甲硝唑、桂枝茯苓胶囊等药物。
建议避免久坐久站,适度进行腰部拉伸运动,若疼痛持续或加重应及时就医排查病因。