感冒引起的干咳可通过多饮水、使用加湿器、服用止咳药物、就医评估等方式缓解。干咳通常由病毒刺激、气道高反应性、继发细菌感染、过敏反应等原因引起。
1、多饮水保持充足水分有助于稀释呼吸道黏液,缓解咽喉干燥。建议每日饮用温水或蜂蜜水,避免含糖饮料刺激黏膜。
2、使用加湿器干燥空气会加重咳嗽,室内湿度维持在50%左右为宜。可使用冷雾加湿器,定期清洗避免滋生微生物。
3、服用止咳药物右美沙芬、福尔可定、苯丙哌林等中枢性镇咳药可短期缓解症状。伴有痰液时需改用氨溴索等祛痰药,须遵医嘱使用。
4、就医评估持续超过2周的干咳可能与支原体感染、咳嗽变异性哮喘等有关。若出现胸痛、咯血或呼吸困难需立即就诊排查肺炎等并发症。
咳嗽期间避免辛辣刺激食物,保持室内通风。若夜间咳嗽加重可垫高枕头,减少胃酸反流刺激。