玻璃体混浊可通过药物治疗、激光治疗、手术治疗、中医调理、生活护理等方式改善。玻璃体混浊通常由年龄增长、近视、眼内炎症、眼底出血、糖尿病视网膜病变等因素引起。

玻璃体混浊患者可遵医嘱使用卵磷脂络合碘片、氨碘肽滴眼液、普罗碘铵注射液等药物促进混浊吸收。卵磷脂络合碘片能改善眼部血液循环，氨碘肽滴眼液可促进组织代谢，普罗碘铵注射液有助于分解变性蛋白。药物治疗适用于轻度混浊或术后辅助治疗，需定期复查眼底情况。

YAG激光玻璃体消融术能气化悬浮的玻璃体混浊物，适用于明显影响视力的纤维条索或团块状混浊。该治疗具有创伤小、恢复快的优势，但无法消除贴近视网膜的混浊物。激光治疗后可能出现短暂飞蚊症加重，需避免剧烈运动。

严重玻璃体混浊可考虑玻璃体切割术，通过微创切口清除混浊的玻璃体并置换为平衡盐溶液。该手术能彻底解决混浊问题，但存在视网膜脱离、白内障等风险。术后需保持俯卧位，定期使用抗生素眼药水预防感染。

中医认为玻璃体混浊属云雾移睛范畴，可用枸杞子、菊花、决明子等药材配伍滋阴明目。针灸取睛明、攒竹、太阳等穴位促进气血通畅。中药治疗需辨证施治，肝肾阴虚者用杞菊地黄丸，气滞血瘀者选血府逐瘀汤。

避免长时间用眼，每40分钟远眺放松。佩戴防蓝光眼镜减少电子屏幕刺激，外出戴墨镜防紫外线。多食深色蔬菜水果补充叶黄素，控制血糖血压。突然出现闪光感或视野缺损需立即就医，警惕视网膜撕裂。

玻璃体混浊患者应每半年检查眼底，高度近视者需缩短复查间隔。保持适度有氧运动如散步、游泳，避免跳水、拳击等剧烈运动。饮食注意补充维生素C、维生素E及锌元素，限制高糖高脂食物。出现视力骤降、视物变形等症状时，须及时排查视网膜病变等严重并发症。