精神病的高发人群主要有家族遗传史者、长期高压人群、脑部损伤患者、物质滥用者及社会支持系统薄弱者。精神病的发生与遗传、环境、心理和社会因素等多方面相互作用有关，早期识别高危人群有助于预防和干预。

精神病具有明显的遗传倾向，若直系亲属患有精神分裂症、双相情感障碍等疾病，个体患病概率显著增加。遗传因素可能通过影响神经递质功能或脑结构发育导致疾病易感性。建议有家族史者定期进行心理健康筛查，避免诱发因素如熬夜或应激事件。

持续处于高强度工作压力、家庭矛盾或经济困境中的人群，慢性应激可能破坏下丘脑-垂体-肾上腺轴功能，导致皮质醇水平异常，进而引发抑郁或焦虑障碍。教师、医护人员等职业群体需特别注意压力管理，可通过正念训练缓解紧张情绪。

颅脑外伤、中风或神经系统感染可能直接损伤前额叶、边缘系统等区域，导致情绪调节和认知功能异常。这类患者可能出现器质性精神障碍，表现为人格改变或幻觉妄想。临床需对脑损伤患者进行神经精神评估，必要时联合神经科治疗。

长期酗酒或滥用苯丙胺类物质会干扰多巴胺、5-羟色胺等神经递质平衡，诱发精神活性物质所致精神障碍。成瘾者戒断期间可能出现谵妄或被害妄想，需在专业机构进行脱瘾治疗，避免自行停药导致症状恶化。

独居老人、流动人口等社会关系网络缺失的群体，缺乏情感倾诉和实际帮助，易产生孤独感和无助感。社会隔离可能加速认知功能衰退，增加老年痴呆伴发精神症状的风险。社区应建立互助体系，提供心理咨询服务。

预防精神病需建立健康生活方式，保持规律作息和适度运动，每日保证7-8小时睡眠。饮食注意补充富含欧米伽-3脂肪酸的深海鱼和坚果，限制精制糖摄入。培养绘画、音乐等兴趣爱好有助于情绪宣泄。出现持续两周以上的情绪低落、睡眠紊乱或社交退缩时，应及时到精神心理科就诊，早期干预可显著改善预后。家属应避免歧视患者，配合医生进行康复训练。