泌乳素高可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式干预。泌乳素升高通常由生理性因素、药物影响、垂体瘤、甲状腺功能减退、慢性肾功能不全等原因引起。

1、生理因素：妊娠、哺乳、剧烈运动、情绪波动等可能导致泌乳素短暂升高。建议避免过度劳累，保持情绪稳定，规律作息，必要时复查激素水平。

2、药物影响：抗抑郁药、抗精神病药、避孕药等可能干扰泌乳素分泌。应在医生指导下调整用药方案，避免擅自停药或换药，定期监测激素水平。

3、垂体瘤：垂体瘤是泌乳素升高的常见病理原因，可能伴随头痛、视力下降、月经紊乱等症状。可选用溴隐亭片2.5mg/次，每日2次、卡麦角林片0.25mg/次，每周2次等药物治疗，必要时行经蝶窦垂体瘤切除术。

4、甲状腺功能减退：甲状腺功能减退可能影响泌乳素代谢，通常伴随乏力、畏寒、体重增加等症状。需补充左甲状腺素钠片25-50μg/日，定期复查甲状腺功能。

5、慢性肾功能不全：肾功能不全可能影响泌乳素清除，通常伴随水肿、贫血、食欲减退等症状。需控制血压、血糖，限制蛋白质摄入，必要时进行透析治疗。

日常护理中，建议保持均衡饮食，适当增加富含维生素B6的食物如香蕉、鸡肉等，避免高脂高糖饮食。适度运动如散步、瑜伽有助于调节内分泌，但应避免剧烈运动。定期复查激素水平，遵医嘱用药，避免擅自调整治疗方案。保持良好的作息习惯，保证充足睡眠，避免过度劳累和情绪波动。如有头痛、视力下降等不适症状，应及时就医检查。