儿童近视一般需要戴眼镜矫正视力,防止度数加深过快。近视可能与遗传因素、用眼习惯不良、户外活动不足、眼部调节功能异常、营养失衡等因素有关。
1、遗传因素父母双方或一方有高度近视的儿童,近视发生概率较高。这类儿童需更早进行视力筛查,确诊后应及时配镜。日常需增加户外光照时间,减少近距离用眼,每半年复查一次眼轴变化。
2、用眼习惯不良长时间阅读书写姿势不正确、电子屏幕使用过度会导致睫状肌持续痉挛。建议家长监督孩子保持30厘米阅读距离,每20分钟远眺6米外20秒,夜间使用台灯时同时开启顶灯。
3、户外活动不足每日户外自然光暴露不足2小时会影响视网膜多巴胺分泌。阳光中的全光谱光照可抑制眼轴增长,家长应安排孩子每天进行球类运动、骑行等户外活动。
4、眼部调节功能异常部分儿童存在调节滞后或集合不足问题,表现为阅读时易串行、头痛。这类情况需通过视功能检查确诊,可能需要配合棱镜眼镜或视觉训练,避免发展为病理性近视。
5、营养失衡缺乏维生素A、DHA及钙质可能影响巩膜强度。饮食中应保证深海鱼、深色蔬菜、乳制品的摄入,但营养补充不能替代光学矫正,确诊近视后仍应以配镜为主要干预手段。
确诊近视的儿童应选择轻质树脂镜片,镜架需贴合鼻梁和耳廓。除上课、写作业等必要情况外,日常可适当减少戴镜时间。每3-6个月复查屈光度,若年增长超过50度需考虑角膜塑形镜等干预措施。建立屈光发育档案,监测眼轴变化速度,同时保证每日2小时以上户外活动,控制甜食摄入,避免在颠簸环境中用眼。