被不明昆虫叮咬后出现红肿和瘙痒，可以通过冷敷、涂抹药膏和口服抗组胺药物缓解症状，同时避免抓挠以防感染。红肿和瘙痒通常是由昆虫唾液中的过敏原引起的局部炎症反应，冷敷可以减轻肿胀和疼痛，药膏如氢化可的松乳膏或炉甘石洗剂有助于止痒，口服抗组胺药物如氯雷他定或西替利嗪可以缓解过敏反应。
1、冷敷：用干净的毛巾包裹冰块或使用冷敷袋敷在患处，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。冷敷可以收缩血管，减少炎症介质的释放，从而缓解症状。
2、涂抹药膏：选择含有氢化可的松的乳膏或炉甘石洗剂，直接涂抹在红肿和瘙痒的部位。氢化可的松是一种弱效激素，可以减轻炎症和瘙痒，炉甘石洗剂则具有止痒和收敛作用。
3、口服抗组胺药物：如氯雷他定或西替利嗪，按照说明书或医生建议的剂量服用。这些药物可以阻断组胺的作用，减轻过敏反应引起的瘙痒和红肿。
4、避免抓挠：抓挠患处可能导致皮肤破损，增加感染的风险。如果瘙痒难以忍受，可以使用冷敷或药膏来缓解，或者尝试分散注意力的方法，如听音乐或进行其他活动。
5、观察症状：如果红肿和瘙痒持续加重，或出现发热、脓疱等感染迹象，应及时就医。医生可能会根据情况开具更强效的药物，如抗生素或口服激素，以控制症状和预防并发症。
被不明昆虫叮咬后，及时采取上述措施可以有效缓解红肿和瘙痒，同时注意观察症状变化，必要时寻求专业医疗帮助，以确保安全和快速恢复。