女性性功能减退的年龄因人而异，但多数出现在围绝经期45-55岁，少数可能因疾病或心理因素提前至30岁左右。性功能减退主要与卵巢功能衰退、激素水平变化有关，也可能受慢性疾病、药物副作用或心理压力影响。

围绝经期是女性性功能减退的高发阶段。此时卵巢功能逐渐衰退，雌激素和睾酮水平下降，可能导致阴道干涩、性欲降低、性交疼痛等症状。激素变化还会影响大脑中调控性欲的神经递质，进一步加重性功能减退。部分女性在此阶段因潮热、失眠等更年期症状，间接影响性生活质量。但个体差异较大，部分女性通过调整生活方式和积极干预，仍能维持较好的性功能。

少数女性在30-40岁可能出现性功能减退。这种情况多与心理因素相关，如长期压力、焦虑或抑郁情绪。某些慢性疾病如糖尿病、甲状腺功能异常也可能导致性欲下降。部分药物如抗抑郁药、降压药可能抑制性功能。妇科手术如子宫切除术若损伤神经或血管，可能影响性反应。产后激素波动、哺乳期高泌乳素水平也可能暂时降低性欲。

建议女性关注自身性健康变化，若出现持续半年以上的性功能减退，可就诊妇科或内分泌科排查原因。均衡饮食、规律运动、伴侣沟通有助于改善症状。避免自行补充激素，需在医生指导下进行针对性治疗。