得了近视眼应该怎么办
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得了近视眼应该怎么办
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近视眼可通过佩戴框架眼镜、使用隐形眼镜、进行屈光手术、调整用眼习惯等方式治疗。近视眼通常由遗传因素、长时间近距离用眼、缺乏户外活动、眼轴过长等原因引起。
1、佩戴框架眼镜框架眼镜是最常见的矫正方式，适合轻度至中度近视患者。镜片材质包括树脂、PC等，需定期验光更换。
2、使用隐形眼镜隐形眼镜分为软性和硬性两种，适合对美观要求较高者。需注意清洁护理，避免角膜感染等并发症。
3、进行屈光手术激光手术适合成年且度数稳定者，常见方式有LASIK、全飞秒等。术前需严格检查角膜厚度等指标。
4、调整用眼习惯控制近距离用眼时间，每40分钟休息5分钟。增加户外活动时间，保证每天2小时以上自然光照射。
建议定期进行视力检查，建立屈光档案。日常注意补充富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，避免度数加深。
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