恋物僻可通过心理治疗、行为干预、药物治疗等方式改善。恋物僻通常与心理发育异常、环境因素、童年经历、性心理障碍、神经递质失衡等原因有关。

1、心理治疗：认知行为疗法是常用方法，通过识别和改变患者的错误认知，帮助其建立健康的性观念。心理动力学治疗则通过探索患者的潜意识冲突，寻找恋物僻的深层次原因。家庭治疗可改善患者的家庭关系，减少环境对行为的影响。

2、行为干预：暴露与反应预防疗法通过让患者暴露在诱发恋物冲动的环境中，同时阻止其进行恋物行为，逐步减少对特定物品的依赖。厌恶疗法则通过将恋物行为与不愉快的刺激联系起来，降低患者对特定物品的兴趣。

3、药物治疗：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林50mg/片、氟西汀20mg/片可调节神经递质水平，减少恋物冲动。抗雄激素药物如醋酸环丙孕酮50mg/片可降低性欲，减少恋物行为的发生。

4、社会支持：鼓励患者参与社交活动，建立健康的人际关系，减少对特定物品的依赖。加入支持小组，与其他有类似经历的人交流，获得情感支持和理解。

5、自我管理：患者可通过记录恋物冲动和行为，分析触发因素，制定应对策略。学习放松技巧如深呼吸、冥想，缓解焦虑情绪，减少恋物行为的发生。

日常生活中，患者应保持规律作息，避免过度疲劳。饮食上可增加富含色氨酸的食物如香蕉、牛奶，帮助调节情绪。适当进行有氧运动如慢跑、游泳，释放压力，改善心理健康。