胆碱性荨麻疹可通过避免诱因、药物治疗、免疫调节、心理疏导、皮肤护理等方式治疗。胆碱性荨麻疹通常由体温升高、情绪波动、运动、热饮、辛辣食物等原因引起。

1、避免诱因：胆碱性荨麻疹的发作与体温升高密切相关，患者应避免剧烈运动、长时间暴露在高温环境中。洗澡时水温不宜过高，避免饮用热饮和食用辛辣食物，减少情绪波动对皮肤的刺激。

2、药物治疗：抗组胺药物是治疗胆碱性荨麻疹的主要药物，如氯雷他定片10mg每日一次、西替利嗪片10mg每日一次、非索非那定片180mg每日一次。对于症状严重的患者，可短期使用糖皮质激素如泼尼松片5mg每日一次，但需在医生指导下使用。

3、免疫调节：部分患者可能存在免疫功能紊乱，可尝试使用免疫调节药物如环孢素软胶囊100mg每日一次、甲氨蝶呤片2.5mg每周一次。这类药物需在医生指导下使用，并定期监测肝肾功能。

4、心理疏导：情绪波动是胆碱性荨麻疹的重要诱因，患者可通过心理咨询、冥想、瑜伽等方式缓解压力。保持良好的心态有助于减少疾病发作频率，提高生活质量。

5、皮肤护理：患者应选择温和无刺激的洗护产品，避免使用含酒精、香精的护肤品。洗澡后及时涂抹保湿霜，保持皮肤湿润。穿着宽松透气的衣物，避免摩擦刺激皮肤。

胆碱性荨麻疹患者应注意清淡饮食，避免食用海鲜、坚果等易致敏食物。适当进行低强度运动如散步、游泳，避免剧烈运动诱发症状。保持良好的作息习惯，保证充足睡眠。定期复诊，根据病情调整治疗方案。