肛瘘手术后怎么缓解排便疼痛
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肛瘘手术后怎么缓解排便疼痛
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肛瘘手术后缓解排便疼痛可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、适当运动和心理调节等方式实现。排便疼痛通常由手术创面刺激、排便干燥、局部感染等因素引起。
1、调整饮食：术后饮食应以高纤维、易消化为主，如燕麦、全麦面包、蔬菜和水果，避免辛辣、油腻食物。多喝水，保持大便软化，减少排便时对创面的刺激。
2、温水坐浴：每日用温水坐浴2-3次，每次10-15分钟，可促进局部血液循环，缓解疼痛和炎症。水温控制在40℃左右，避免过热或过冷。
3、药物治疗：根据使用局部止痛药如利多卡因凝胶涂抹创面，或口服止痛药如布洛芬片每次200-400mg，每日3次。若存在感染，可外用抗生素软膏如莫匹罗星软膏。
4、适当运动：术后适当活动如散步，避免久坐久站，促进肠道蠕动，减轻排便压力。但需避免剧烈运动，以免影响创面愈合。
5、心理调节：术后疼痛可能引发焦虑情绪，可通过深呼吸、冥想等方式放松身心，必要时寻求心理支持，缓解对排便的恐惧感。
术后饮食应以清淡、高纤维为主，如糙米、绿叶蔬菜和香蕉，避免刺激性食物。每日适量饮水，保持大便通畅。适当进行轻度运动如散步，促进肠道蠕动。温水坐浴是缓解疼痛的有效方法，建议每日坚持。若疼痛持续或加重，需及时就医复查，排除感染或其他并发症。
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