肚子咕噜咕噜的声音通常是肠道蠕动引起的，与着床没有直接关系。着床是指受精卵在子宫内膜上附着的过程，通常发生在受精后6-10天，期间可能会出现轻微腹痛或少量出血，但不会引起明显的肠道反应。肚子咕噜咕噜的声音更可能是由于消化系统活动、饥饿或食物消化过程中产生的气体移动所致。

1、饥饿反应：当胃内食物排空时，胃酸和消化液分泌增加，肠道蠕动加快，产生咕噜声。此时适当进食，选择易消化的食物如粥、面包等，可以缓解症状。

2、食物消化：进食后，食物在肠道中被分解和吸收，肠道蠕动加快，可能会产生咕噜声。避免食用产气食物如豆类、碳酸饮料等，可以减少肠道气体的产生。

3、肠道气体：肠道内气体过多时，随着肠道的蠕动，气体移动会产生咕噜声。可以通过轻揉腹部、散步等方式促进气体排出，缓解不适。

4、肠道菌群失调：肠道菌群失衡可能导致消化功能异常，引起咕噜声。适当补充益生菌，如酸奶、发酵食品等，有助于改善肠道菌群平衡。

5、肠道炎症：慢性肠炎、肠易激综合征等疾病可能导致肠道蠕动异常，产生咕噜声。若症状持续或伴有腹痛、腹泻等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。

日常饮食中应避免暴饮暴食，选择清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，同时保持规律的饮食习惯。适量运动如散步、瑜伽等，有助于促进肠道蠕动和消化功能。若咕噜声频繁或伴随其他不适症状，建议咨询排除潜在疾病。