治疗痔疮的快速方法主要有调整饮食、温水坐浴、使用药物、红外线凝固疗法、胶圈套扎疗法等。痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠等因素引起，表现为便血、肛门疼痛、肛门瘙痒等症状。

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，同时每日饮水1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物，防止加重肛门充血。

每日2-3次温水坐浴可促进局部血液循环，缓解肛门肿胀疼痛。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后可轻柔擦干肛门区域，保持局部清洁干燥。

遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁复方角菜酸酯栓、普济痔疮栓等外用药物，可减轻炎症和出血症状。口服地奥司明片、草木犀流浸液片等药物能改善静脉回流。药物使用期间需观察是否出现皮肤过敏等不良反应。

通过红外线照射使痔核组织蛋白凝固，适用于Ⅰ-Ⅱ度内痔。治疗后需保持大便通畅，避免剧烈运动。可能出现短暂肛门坠胀感，一般1-2天可自行缓解。

用特制胶圈结扎痔核根部使其缺血坏死脱落，适用于Ⅱ-Ⅲ度内痔。术后24小时内避免排便，1周内禁止久坐和重体力劳动。可能出现轻微出血，需及时复诊处理。

痔疮患者应避免长时间保持同一姿势，每小时起身活动5分钟。养成定时排便习惯，每次如厕不超过10分钟。选择透气棉质内裤，避免局部摩擦。若出现持续便血、剧烈疼痛或痔核脱出无法回纳，应及时就医评估是否需手术治疗。日常可进行提肛运动增强盆底肌力量，每次收缩肛门3-5秒后放松，重复10-15次为一组，每日练习3-5组。