小孩发烧忽冷忽热可通过物理降温、补充水分、调整环境温度、观察症状变化、遵医嘱用药等方式缓解。这种情况通常由感染、体温调节中枢不稳定、脱水、穿衣不当、药物反应等原因引起。

使用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34摄氏度，避免酒精擦拭或冰敷刺激皮肤。体温超过38.5摄氏度时可配合退热贴辅助降温，每次擦拭持续10-15分钟，间隔1-2小时重复进行。注意避开前胸、腹部等敏感部位，擦拭后及时擦干皮肤。

发烧时水分蒸发加快，每公斤体重需补充80-100毫升液体，可选择温开水、口服补液盐、稀释果汁等。婴幼儿应少量多次喂哺，观察排尿量和尿液颜色，避免一次性大量饮水引发呕吐。脱水可能导致体温波动加剧，出现口唇干燥、尿量减少时需加强补液。

保持室温在24-26摄氏度，湿度50％-60％，根据寒战或出汗情况增减衣物。寒战期可加盖薄毯，发热期穿单层棉质衣物，出汗后及时更换。避免空调直吹或过度包裹，夜间睡眠时注意监测体温变化，使用透气性好的寝具。

记录体温曲线和伴随症状，如出现持续寒战、意识模糊、皮疹、抽搐等需立即就医。测量腋温时需擦干汗液，保持5分钟以上，电子体温计需定期校准。注意观察食欲、精神状态、肢体活动等变化，发热超过72小时或体温反复超过40摄氏度应就诊。

体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂、小儿柴桂退热颗粒等药物。避免交替使用不同退热药，两次用药间隔不少于4-6小时，24小时内不超过4次。用药后30分钟复测体温，出现呕吐、皮疹等不良反应需停药就医。

家长需保持孩子卧床休息，提供易消化的流质食物如米汤、蔬菜泥，避免高糖高脂饮食。每日开窗通风2-3次，每次30分钟，避免人群密集场所。恢复期体温可能仍有波动，应继续监测3-5天，如出现耳朵疼痛、咳嗽加重等提示并发症的症状需及时复诊。注意退热后24小时内避免剧烈运动，逐步恢复正常活动。