湿疹和热痱子是两种不同的皮肤问题，湿疹属于慢性炎症性皮肤病，热痱子则是汗液滞留引起的急性皮疹。两者的区别主要有发病机制不同、好发季节不同、皮疹形态不同、伴随症状不同、治疗方式不同。

湿疹通常与皮肤屏障功能障碍、免疫异常或过敏反应有关，可能由遗传因素、接触刺激物或精神压力诱发。热痱子因汗腺导管阻塞导致汗液滞留，多发生在高温闷热环境中，婴幼儿因汗腺发育不完善更易发生。

湿疹一年四季均可发作，冬季干燥时可能加重。热痱子具有明显季节性，集中在夏季或高温潮湿环境，当环境温度下降后可自行缓解。

湿疹表现为红斑、丘疹、水疱等多形性皮损，慢性期会出现皮肤增厚和苔藓样变，好发于面部、肘窝等部位。热痱子呈密集针尖大小透明水疱或红色丘疹，常见于颈部、胸背等出汗较多部位。

湿疹以剧烈瘙痒为主，夜间可能加重，抓挠后易出现渗出和结痂。热痱子通常有刺痛或灼热感，瘙痒相对较轻，继发感染时可能出现脓疱。

湿疹需长期管理，常用药物包括氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等抗炎制剂，严重时需口服抗组胺药。热痱子以降温干燥为主，可外用炉甘石洗剂，避免使用油性护肤品，继发感染时需涂抹莫匹罗星软膏。

日常护理中，湿疹患者应避免过度清洁，沐浴后及时涂抹保湿霜，选择纯棉透气衣物，减少抓挠刺激。热痱子需保持环境通风凉爽，出汗后及时擦干，婴幼儿需勤换尿布。若皮疹持续不愈或出现化脓等感染迹象，应及时到皮肤科就诊，避免自行使用强效激素类药物。