月经前乳房胀痛可能与激素水平波动、乳腺增生、精神压力、乳腺炎等因素有关,可通过热敷、调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、激素波动月经前雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺组织,导致充血水肿。建议穿戴宽松内衣,避免咖啡因摄入,可遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消片、丹栀逍遥散等中成药调理。
2、乳腺增生乳腺导管扩张可能与内分泌紊乱有关,表现为周期性胀痛伴结节感。需超声检查确诊,可使用乳康片、红金消结胶囊、小金丸等药物配合维生素E辅助治疗。
3、精神因素焦虑紧张会加重痛觉敏感度,通过冥想、有氧运动调节自主神经功能,必要时短期服用谷维素或柴胡疏肝散缓解症状。
4、乳腺炎哺乳期细菌感染或导管阻塞可能导致红肿热痛,需血常规检查鉴别,抗生素治疗可选择头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾、蒲公英颗粒等药物。
日常建议低盐饮食,适量补充维生素B6和镁元素,月经前一周避免剧烈运动,持续疼痛或出现肿块需及时乳腺专科就诊。