内痔可通过饮食调整、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式调理。内痔通常由便秘、久坐久站、静脉曲张、妊娠等因素引起。
1、饮食调整增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果、奇亚籽等食物,每日饮水量建议超过1500毫升。
2、温水坐浴每日进行10-15分钟40℃温水坐浴,可促进局部血液循环,缓解肛门肿胀疼痛,坐浴后保持会阴部干燥清洁。
3、药物治疗可在医生指导下使用地奥司明片、痔疮栓、复方角菜酸酯乳膏等药物,这些药物能改善静脉回流、减轻炎症反应。
4、手术治疗对于严重脱垂或反复出血的内痔,可考虑吻合器痔上黏膜环切术或硬化剂注射治疗,术后需配合医生进行康复管理。
避免久坐超过1小时,建议每半小时起身活动,养成定时排便习惯,出现持续便血或剧烈疼痛应及时就医。